大阪福島・経絡リンパマッサージボディケア専門サロン　　　　　　　　　　　　　　　　Holistic care Teruya | 日記 | 慢性的な肩こりなら遊民にお任せ下さい！

こんにちは～夏風邪をひいていた
大阪福島の経絡リンパマッサージ ボディケア専門　
Holistic care Teruyaの遊民です。

 先日「どこにいても肩こりがすっきりしない」というお客様がご来店くださいました。
お客様はデスクワークによる首、肩の疲れが慢性的に蓄積されており、肩甲骨や腰なども自覚はないもののかなり張りがありました。

Teruyaの経絡リンパマッサージは、経絡と経穴（ツボ）を刺激することによって、経絡の「気・血・津液（体液=リンパ液）」の循環を促進し、心と身体のバランスを整え疲れを軽減する効果が期待できます。

肩甲骨や背骨を中心に、足の外側までつながっている経路(膀胱経)をマッサージ。経絡に沿って手のひらを使って何度も何度も繰り返し背骨の左右に沿ったラインの筋肉の束についている疲労物質をはがすように解し流していきます。

マッサージを溝掃除に例えると、固く張った滞りのある部分を溝にたまったごみ…溝掃除をするように手のひらと指を使って繰り返しライン上(溝)にあるごみをお掃除していきます。
マッサージする摩擦によってだんだん皮膚表面に流れの良くなった証の赤いラインが出てきて身体がポカポカと温かくなりじわじわと全身から汗が出てきます。固く張った滞りのある部分は、柔らかくなり手の指を使って、さらに深層(奥ごり)まで何度も解し流します。マッサージの力加減を伺いますが、最初の強さは痛気持ちいいを判断基準にしてください。やがて循環が良くなり気持ちいいに変わってきますから…

 セッション後のお客様の感想
よくあるオイルマサージやリンパマッサージでは受けたことのない変わった感じのマッサージで凝り固まっていた上半身がしっかりと解れて全身が柔らかく楽になりいくのがわかりました。
特に首、肩は「そこ！そこをして欲しかったんですよ～」というところをもれなくマッサージしてしくれて心身共にリラックスできすっきりしました。とおっしゃってくださいました。

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ボディケア専門サロン Holistic care Teruya 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〒553-0003大阪市福島区福島2丁目10－19　　　　　　☎06-6131-9905 　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休 日：不定休営業時間：11：00～20：00(完全予約制) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日3名限定ですので事前にご予約をお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女性限定：20時以降や時間外のご予約はご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【アクセス】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JR 新福島駅2番出口すぐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪神福島駅上りエスカレーターのある3番出口交差点渡って１分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JR環状線福島駅徒歩5分改札を出て右に派出所前を通り前方「浄正橋」を　渡って右に進む　　　　　　お車でお越しの際は近隣にコインパーキング(有料)有　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにわ筋と国道２号曽根崎通りの浄正橋交差点近く、交差点から約５０ｍ　国道２号線沿い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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【参考資料】
「肩コリ」の自覚症状のある者（有訴者）は、男性・女性とも幅広い年齢層で存在している 厚生労働省の平成16年国民生活基礎調査において、男性の有訴者率の上位5症状が発表されているが、1位が腰痛、2位が肩コリである。対して女性の有訴者率の上位5症状には、1位が肩コリ、2位が腰痛である。また、女性の「肩コリ」有訴者の通院率は、平均で32.3％、65～74歳では47.9％が通院していると発表している。 10年後の2020年には日本人の3人に1人は高齢者という世の中になると言われているのは有名な話であり、今後もこの流れはさらに進むと考えられている。このことから、「コリ」、「痛み」は決して人ごととはいえない。 「肩コリ」「腰痛」などにかかりやすい人の特徴として

<考えられる原因>　by遊民 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①   無理な姿勢・不良姿勢・・・代表的なのがなで肩、猫背、
　　　　　　　　　　　　　長時間のデスクワークや運転をする方 　　　　　　　　　　　　　　　　　②   心因性のストレス　　・・・自律神経のアンバランスやストレス(緊張)状態による
　　　　　　　　　　　　　首・肩周辺の筋肉内の血管が収縮してしまい、血液循環が滞る ③   眼精疲労　目の疲れ　・・・長時間のコンタクトレンズ装着や視力低下 　　　　　　　　　　④   冷え性　　　　　　　・・・低血圧や貧血、冷房や血行不良による冷え，ストレスによる
　　　　　　　　　　　　　自律神経のバランスが乱れて血流や体温調節が弱くなる 　　　　　　　⑤   運動不足　　　　　　・・・運動をする習慣がなかったり1日中同じ姿勢なのも関係 　　　　⑥   体型　　　　　　　　・・・肥満(脂肪太りで腕の重さが方に負担だったりお腹出っ張りで
　　　　　　　　　　　　　姿勢が悪くなる)、極端に痩せている(筋力が弱く首を支えられ
　　　　　　　　　　　　　ない) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑦   食生活　　　　　　　・・・胃の不調やジャンクフードの摂りすぎ
　　　　　　　　　　　　　食生活が悪く、血流が滞っていると考えられる　　　　　　　　　　　　　

 日本人の6割、女性は7割が肩コリ"痛み"を伴う。
重い肩コリに悩む人は約1227万人にも上るというデータを提供している企業もある。「肩コリ」「腰痛」で最も厄介なのは、一過性の病気と違い、完治するというケースが非常に少ないことである。そのため、コリに焦点を当てた製品なども多数市場に流通しているが、問題点として「効果に疑問が残る」ものが多いということである。株式会社エス・エス・シィ代表取締役であり発明家理学博士の水上行弘氏による遊民のひとりごと
経路は「五臓六腑」にそれぞれ関連したものがあり、身体の表裏、上から下までその流れは違います。
肩こりや腰痛だけでなく内臓も元気になりますよ！セッション後に「久々に子供の頃の様にお腹減った～って感じた」という感想をおっしゃったお客様もいらっしゃるのは肩こりで姿勢が猫背になり胃や腸の可動域が狭くなっているのを肩が開いて肩甲骨が元の位置に戻り、内臓に元気になってね！と信号を送ってるからなんです。
肩こりの原因はひとつではないことが多いので、ストレッチや温めと平行して、血流をよくする食材や、疲労した筋肉を回復させる栄養素をしっかり摂ることが大切なのです。

　　　　　　　　　　最後までご覧いただきありがとうございました。
　　　　　　　　大阪福島の経絡リンパマッサージボディケア専門　 　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　Holistic care Teruyaの遊民でした。